औषधी से कम नहीं है लौंग का इस्तेमाल, जानें इसके अद्भुत फायदे
सही डाइट न लेना या फिर समय पर डाइट न ले पाना यह सब भी एक तरह से हमारी बिगड़ती हुई लाइफस्टाइल का हिस्सा है।...
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डिप्रेशन से लड़ने में मददगार है काजू, इस्तेमाल से दिल भी रहेगा फिट
हाल ही में सुशांत सिंह राजपूत ने डिप्रेशन के चलते आत्महत्या कर ली। जिसके बाद कई लोग डिप्रेशन से बचने के तरीके बता रहे हैं।...
इम्यूनिटी पॉवर बढ़ाना चाहते हैं तो चाय में मिलाएं ये दो चीजें, मिलेगा भरपूर लाभ
by Shruti Gaur
कोरोना वायरस से बचने के लिए सबसे ज्यादा इम्यूनिटी पॉवर बढ़ाने के लिए जोर दिया जा रहा है। इसी के चलते हम आज आपको बताने...
नॉन वेज खाकर भी घटा सकते हैं वजन, हफ्ते में 2 बार ऐसे खाएं तंदूरी चिकन
अक्सर देखा जाता है कि नॉनवेज लवर्स को सिर्फ अपना वजन घटाने के लिए चिकन छोड़ना पड़ता है। इसी के चलते आज हम आपको बताने...
International Yoga Day: तनाव और डिप्रेशन से रहना है दूर, तो अपनाएं ये 5 योग
योग 2020: आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में काम के साथ तनाव होना आम बात है. इस समस्या के चलते कई लोग परेशान हो...
जीवन में बदलाव चाहते हैं तो रोजाना करें ये योगासन, मिलेंगे चमत्कारी लाभ
International Yoga Day 2020: दुनियाभर के लोग 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस के रूप में इस दिन को मनाते हैं. हर कोई अपना स्वास्थ्य...
इन योगासन को करने से पेट ही नहीं बल्कि हाथों की चर्बी भी होगी कम
International Yoga Day: शरीर के ऊपरी भाग को मजबूत रखने के लिए आप तरह-तरह की बॉडी एक्सरसाइज के साथ-साथ खान पान पर भी काफी नियंत्रण...
पपीते का शेक करता है इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग, ऐसे करें नियमित सेवन
कोरोना वायरस को हराने में लिए बार बार इम्यूनिटी सिस्टम स्ट्रॉन्ग करने की बात कही जा रही है। ऐसे में बता दें कि पपीता इम्यूनिटी...
खांसी दूर भगाने के लिए अपनाएं आयुर्वेद के नुस्खे, बिना दवा के होंगे ठीक
by Shruti Gaur
कोरोना वायरस का सबसे खास लक्षण है खांसी, तो अगर आप भी खांसी से बचकर रहना चाहते हैं तो आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे...
गर्भवती महिलाओं को खानी चाहिए ये चीजें, जिससे बच्चों का दिमाग होगा तेज
अगर आप या आपके परिवार में कोई गर्भवती महिला है तो हम आपको बता रहे हैं कि कैसे आने वाले बच्चे को तेज दिमाग का...