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लड़कियों के लिए बेहद लाभकारी हैं ये दो जूस, इन बड़ी बीमारियों से लड़ने की मिलेगी ताकत

लड़कियों को अपनी हेल्थ अक्सर बड़ी बड़ी बड़ी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. दरअसल, लड़कियों के लिए बालों का झड़ना, हड्डियों का दर्द, स्किन संबंधी समस्याएं और माहवारी के दौरान शरीर में होने वाला दर्द काफी परेशान करने वाला होता है, तो अगर आप भी इन दिक्कतों से निजात पाना चाहती हैं तो आपके लिए एलोवेरा और आंवला (gooseberry) का जूस काफी फायदेमंद है. ये एक ऐसा रामबाण उपाय है जो आपको बिलकुल नुक्सान नहीं पहुंचाएगा. बल्कि इससे शरीर को काफी फायेदा होगा.


कई दिक्कतों से मिलेगी राहत

आपको बता दें कि आंवला (gooseberry)और एलोवेरा का जूस पीने से न सिर्फ बाल झड़ने बंद हो जाते हैं बल्कि आंवला और एलोवेरा के जूस से बालों का रंग और सॉफ्टनेस भी बना रहता है. इतना ही नहीं साथ में जोड़ों में दर्द, स्किन संबंधी समस्याएं, मासिक धर्म में होने वाली परेशानियों के साथ-साथ एसिडिटी भी छू मंतर हो जाती है. खाकर लड़कियों-महिलाओं के लिए ये दो जूस काफी फायदेमंद हैं.


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इसी के साथ इस बात का भी ख़ास ध्यान रखना चाहिए कि अगर किसी महिला को ज्यादा एसिडिटी होती है तो वो आंवला का जूस न पियें. सिर्फ एलोवेरा का जूस दिन में चार चम्मच लें. कुछ दिनों के बाद एसिडिटी की समस्या ठीक हो जाएगी, तब आंवला का इस्तेमाल करें.


इस कंडीशन में न करें इस्तेमाल

हालाँकि आंवला और एलोवेरा महिलाओं की हेल्थ को बहुत फायेदा पहुंचता है. लेकिन अगर आपको सर्दी जुकाम रहता है तो इसका इसका उपयोग उल्टा भी पड़ सकता है. इसलिए सर्दी जुकाम और ब्लड प्रेशर की शिकायत होने पर इन दोनों का ही इस्तेमाल न करें.


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