बॉलीवुड: कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने देश की हालत ख़राब कर रखी है. देश के लाखों लोग अभी तक इसकी चपेट में आ चुके हैं. वहीँ इस वायरस के चलते लोगों में काफी समस्या देखने को मिल रही है, जिसमें ऑक्सीजन से लेकर अस्पतालों में बेड की समस्या भी शामिल है. इस वायरस से मरने वालों की संख्या काफी से बढ़ती जा रही है. मौजूदा हालत को देखते हुए बॉलीवुड सेलिब्रिटीज भी अपने सोशल मीडिया का इस्तेमाल लोगों की मदद कर रहे हैं. इनमें प्रियंका चोपड़ा, जॉन अब्राहम, सोनम कपूर समेत कई सितारे शामिल हैं.
एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा ने इस वीडियो के जरिए लोगों को सांस से जुड़ी एक्सरसाइज बताते हुए उन्हें फिटनेस टिप्स दी है. मलाइका ने यह भी बताया कि आज के समय में जहां लोगों को सांस से जुड़ी समस्याओं से जूझना पड़ रहा है वहां अनुलोम विलोम बेहद जरुरी है.
एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा ने इस वीडियो को पोस्ट करते हुए बताया कि वो स्वयं प्राणायाम करती है. इस प्राणायाम की वजह से वो हमेशा सुंदर, फिट और स्वस्थय रहती हैं. जिसका उन्होंने लोगों को सही तरीका शेयर किया है. एक्ट्रेस ने इस बात का दावा नहीं किया है कि इसे करने से सांस संबंधित समस्याएं सुधर जाएंगी. इसके साथ ही मलाइका ने इस बात पर जोर जरूर दिया है कि इसके फायदेमंद परिणाम देखने को मिल सकते हैं. मलाइका की इस वीडियो को देखकर लोग उनका धन्यवाद कर रहे हैं.
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