आज कल के समय में मोबाइल इस्तेमाल करता है. न सिर्फ जरूरत के लिए अब शॉपिंग से लेकर बिल पेमेंट करने तक के लिए मोबाइल का ही इस्तेमाल किया जाता है. जिस वजह से हमेशा हाथ में मोबाइल रखना मानों एक मजबूरी सा हो गया है. एक बार फोन हाथ में आने के बाद उसे वापस रखना बड़ा मुश्किल हो जाता है. ऐसे में आज की खबर में हम आपको इसी से जुड़े कुछ टिप्स बताने जा रहे हैं. जिसके अंतर्गत आप कुछ टिप्स को फॉलो करते हुए ज्यादा मोबाइल का इस्तेमाल करने से बच सकते हैं.
Apps के लिए टाइमर सेट करें
कई बार हम फोन के लिए फोन का इस्तेमाल बार-बार नहीं करते हैं, बल्कि कुछ ऐप्स की वजह से फोन हमारे हाथ में ज़्यादा समय के लिए रह जाता है. इसलिए ऐप के लिए रिमाइंडर सेट करें. इसमें जब रिमाइंडर अपने लिमिट तक पहुंच जाएगा तो यूज़र उस ऐप का एक्सेस नहीं कर सकेंगे. टाइमर सेट करने के लिए सबसे पहले फोन की सेटिंग में जाएं, और यहां Digital Wellbeing & Parental controls पर टैप करें, और उसके बाद Dashboard सेलेक्ट करें. यहां आपको ऐप्स की लिस्ट मिल जाएगी, और यहां आप ऐप पर टैप करके टाइमर सेलेक्ट कर सकते हैं.
Focus Mode
ये दमदार Do not disturb ऐप है, जिसका इस्तेमाल डिस्ट्रैक्टिंग ऐप्स को पॉज़ करने के लिए किया जा सकता है. जब किसी ऐप के लिए यूज़र इसे ऑन कर देता है तो फिर वह उस ऐप का इस्तेमाल नहीं कर सकता है. Focus Mode का इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले Digital Wellbeing पर जाकर Focus Mode पर टैप करें. यहां आपको सभी ऐप्स की लिस्ट मिल जाएगी, जिसमें से सेलेक्ट करते आप ‘Turn on now’ बटन पर टैप कर सकते हैं.
Bedtime Mode
इस सेटिंग से आपका फोन एक समय के बाद फोन को साइलेंट कर देगा, वॉलपेपर डिम कर देगा और स्क्रीन ब्लैक एंड व्हाइट कर देगा, ताकि यूज़र आराम से रात को सो सकें.
Custom Launcher
इसका इस्तेमाल करें यूज़र डिफॉल्ट लॉन्चर में बदलाव कर सकते हैं. इस लॉन्चर की मदद से फोन को ज़्यादा से ज़्यादा बोरिंग बनाया जाता है. इससे वॉलपेपर को हटा कर स्क्रीन को ब्लैक एंड व्हाइट कर दिया जाता है. गैरज़रूरी नोटिफिकेशन को हाइड कर दिया जाता है.
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