लाइफस्टाइल: गर्मी के मौसम में आम खाना हर किसी को पसंद होता है. आम एक ऐसा फल है जिसको बच्चे से लेकर बूढ़े तक हर कोई बड़े ही चाव से खाता है. आम में मौजूद विटामिन ए, आयरन, कॉपर और पोटैशियम के पोषक तत्व भरपूर रूप से मौजूद होता है. आम सेहत और स्वाद में जितना मीठा और रसीला होता है.
यही नहीं आम खाने से कई लोगों को काफी नुकसान भी होता है, आम खाने से शरीर को होने वाले नुकसान और खतरनाक बीमारियों के बारे में आज हम आपको कुछ बातें बतायेंगे जिससे आप भी इन बीमारियों का शिकार होने से बच सकते हैं. चलिए जानते हैं आम खाने से सेहत को क्या नुकासान होता है-
आम खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं, लेकिन कई लोगों को आम खाना भारी पड़ सकता है. यदि आपको पेट से संबंधित परेशानियां हैं, तो आम खाने से बचें. क्योंकि पेट की समस्या के दौरान आम खाने से पेट में आंव पड़ना, लूज मोशन जैसी बीमारी हो सकती हैं.
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ज्यादा आम खाने से स्किन की समस्या होने लगती है. कई लोगों को ज्यादा आम खाने से फोड़े-फुंसी होने लगते हैं. अगर आप आम आने के दौरान इस बात का ख्याल नहीं रखेंगे कि कहीं इसका तरल पदार्थ कहीं लगा, तो नहीं. इससे आपका स्वाद बिगड़ने के साथ आपको दाद या खुजली की समस्या भी हो सकती है.
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