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Tag : mental health

Lifestyle

मानसिक तौर पर खुद को पा रहे अनफिट?, तो इन चीज की मदद से सुधारें अपनी Mental Health

Satya Prakash
लाइफस्टाइल: वो कहते हैं न एक स्वस्थय शरीर में स्वस्थय मस्तिष्क का निवास होता है. दुनिया में हर कोई बस रफ़्तार भरी जिंदगी जीने में...
Lifestyle

इन 4 संकल्पों की मदद से बनाए खुद को मेंटली स्ट्रांग, आज से ही करें दिनचर्या में शामिल

Satya Prakash
लाइफस्टाइल: पिछले साल कोरोना काल की वजह से जिंदगी में काफी कुछ बदलाव हुए हैं. जीवन शैली में इस बदलाव के चलते कई लोगों को...
Lifestyle

अगर आप में दिखाई दें ये लक्षण, तो हो सकते हैं डिप्रेशन का शिकार

Satya Prakash
लाइफस्टाइल: डिप्रेशन हमारे ब्रेन की मेंटल डिसऑर्डर स्टेज होती है जिसमें हम मानसिक रूप से बहुत कमजोर हो जाते हैं. यह एक ऐसी समस्या है...