पूरे देश में बारिश का मौसम शुरू हो गया है, अगर कल की ही बात करें तो कई जगहों पर कल काफी तेज बारिश हुई थी। इस बारिश में हम जिस तरह अपनी स्किन का ध्यान रखते हैं, ठीक वैसे ही बालों का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है। इसकी वजह से बारिश में बालों का ज्यादा टूटना। जी हां, बारिश का मौसम शुरू होते ही बाल झड़ने लगते हैं। इसके साथ ही बालों से अजीब सी स्मेल भी आने लगती है। ऐसे में इस मौसम में बालों का ध्यान रखना जरूरी हो जाता है। आइए आपको भी कुछ ऐसे टाइप बताते हैं जिन बातों का ध्यान रखकर आप बालों को झड़ने से रोक सकते हैं
इन बातों का रखें खास ध्यान
ये है बालों को धोने का सही तरीका – बारिश के मौसम में बालों को जल्दी-जल्दी धोने से बचना चाहिए क्योंकि स्कैल्प पर नमी के कारण वो रूखे और बेजान हो जाते हैं और झड़ने लग जाते हैं। इसके अलावा बारिश में बाल गीले हो भी जाएं तो पहले उन्हें सूखने दें और तेल लगाने के बाद ही माइल्ड शैंपू से बालों को धोएं।
बालों के पोषण का रखें खास ध्यान – ऐसे मौसम में जरूरी है कि बालों को भरपूर पोषण दिया जाए इसलिए बालों में तेल लगाकर रखें और सुनिश्चित करें कि आप हर 15 दिनों में एक बार बालों की डीप कंडीशनिंग करें। इसके अलावा ढेर सारा पानी पिएं और बहुत ज्यादा कैफीन पीने से भी बचना चाहिए।
खाने का रखें ध्यान – स्वस्थ आहार आपकी सेहत के साथ-साथ आपकी स्किन और बालों के लिए भी जरूरी है। इस मौसम में बालों को पोषण पहुंचाने वाले सुपरफूड्स ही खाने चाहिए। ऐसे मौसम में जंक फूड और तैलीय खाने से बचना चाहिए।
कैसे लगाएं कंडीशनर- बारिश के मौसम में बाल रुखे और बेजान हो जाते हैं जिसकी वजह से वो उलझे-उलझे रहते हैं और टूटकर गिरने लग जाते हैं। ऐसे में कंडीशनिंग आपकी मदद कर सकती है। कंडीशनर लगाने से बाल मुलायम और चमकदार बन रहते हैं इसलिए हफ्ते में कम से कम दो बार कंडीशनिंग करें।
बालों को मजबूत बनाने के लिए इस्तेमाल करें ये तरीके
एप्पल साइडर विनेगर का करें इस्तेमाल – बारिश के मौसम में स्कैल्प पर अधिक सीबम आता है जिसकी वजह से बाल चिपचिपे हो जाते हैं और पीएच लेवल बिगड़ जाता है। स्कैल्प का पीएच लेवल नियंत्रित रखने के लिए एप्पल साइडर विनेगर काम कर सकता है। इसके लिए पानी में थोड़ा साथ एप्पल साइडर विनेगर मिला लें और हेयर वॉश करने से पहले बालों में लगाएं।
एलोवेरा – बालों के चिपचिपेपन को कम करने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से बालों को पोषण मिलेगा और बालों जड़े मजबूत होंगी जिससे हेयरफॉल को रोका या कम किया जा सकता है।
मोटी कंघी का करें इस्तेमाल – बाल उलझ भी जाएं तो उन्हें सुलझाने के लिए जद्दोजहद ना करें, इससे बाल और भी ज्यादा टूट सकते हैं। ऐसे में आपको मोटी कंघी का इस्तेमाल करना चाहिए।
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