सर्दियां शुरू होते ही तरह तरह की परेशानियां शुरू हो जाती हैं. स्किन का ड्राई होना, बालों में डेंड्रफ होना, और सबसे अहम एडियां फटना. सर्दी के समय में हमारे शरीर की बाहरी त्वचा काफी रूखी हो जाती है. ऐसे में उसका ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. हम सभी अपने हाथ, चेहरा और बालों का तो ध्यान रख लेते हैं लेकिन एड़ियों को भूल जाते हैं. जब एडियां बुरी तरह फटने लगती हैं तो ऐसे में कई महंगे तरीके भी एड़ियों को सही करने में नाकाम नजर आते हैं. इसलिए हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ आसान घरेलू उपाय, जिसकी मदद से आप ठंड में भी एड़ियों को कोमल और खूबसूरत रख सकते हैं.
फुट मास्क से साफ करें
फटी एड़ियों को क्लीन करने के लिए आप घर पर फुट मास्क तैयार कर सकते हैं. इसके लिए गर्म पानी में नमक, ग्लीसरीन और गुलाबजल मिक्स करें. अब इस मिक्सचर में एड़ियों को डालकर बैठ जाएं और 20 मिनट बाद एड़ियों को स्क्रब कर लें. इसके अलावा सोने से पहले ग्लीसरीन में गुलाबजल मिलाकर एड़ियों पर लगाएं और पैरों को मोजे से कवर कर लें. अब सुबह साफ पानी से धोने पर एड़ियां तुरंत साफ हो जाएंगी.
वेजिटेबल ऑयल से मालिश करें
वेजिटेबल ऑयल में मौजूद एंटी माइक्रोबियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण एड़ियों को मुलायम बनाने में मददगार होते हैं. इसके लिए रोज रात को सोने से पहले वेजिटेबल ऑयल को एड़ियों पर लगाकर मालिश करें और पैरों में सॉक्स पहन लें. नियमित रूप से ये नुस्खा अपनाने से आपकी एड़ियां सॉफ्ट और सुंदर दिखने लगेंगी.
शहद से करें मॉइश्चराइज
मॉइश्चराइजिंग तत्वों से भरपूर शहद एड़ियों को कोमल बनाने का बेस्ट नुस्खा साबित हो सकता है. इसके लिए 1 बाल्टी गर्म पानी में 1 कप शहद मिलाकर पैरों को भिगो लें. अब 20 मिनट बाद पैरों को पानी से निकालकर प्यूमिक स्टोन से स्क्रब करें. फिर एड़ियों पर मॉइश्चराइजिंग क्रीम अप्लाई कर लें.
फुट पैक ट्राई करें
सर्दियों में एड़ियों का खास ख्याल रखने के लिए आप होममेड फुट पैक भी ट्राई कर सकते हैं. इसे बनाने के लिए 3-4 चम्मच चावल के आटे में 1 चम्मच शहद और एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. अब पैरों को गर्म पानी में भिगोएं और एड़ियों पर फुट पैक अप्लाई करके स्क्रब करें. इससे एड़ियों के डेड स्किन सेल्स रिमूव हो जाएंगे और आपकी एड़ियां सॉफ्ट बन जाएंगी.
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