लाइफस्टाइल: फिल्में हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा बनती जा रही है. लोग दिन प्रतिदिन फिल्मों के प्रति आकर्षित होते चले जा रहे हैं. फिल्में देखना और उससे कुछ सीखना या फिल्मों को एन्जॉय करना यह एक आम प्रक्रिया हो गई है. अक्सर हम लोग कुछ डरावनी फिल्में देखते हैं और डर का आभास करने लगते हैं. अधिकतर लोग फिल्में देखते हैं और डर के मारे तकिये और चादर से अपना मुँह ढकने की कोशिश करने लगते हैं. यह तक की कुछ लोग तो डर के मारे चीखने-चिल्लाने भी लगते हैं, लेकिन कभी-कभी वो इतना डर जाते हैं कि वो हॉरर फिल्मों से दूरी बना लेते हैं.
अगर आप भी हॉरर फिल्में देखते हैं और आप अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं तो आपको हॉरर फिल्में जरूर देखना चाहिए. जी हां आपने सही सुना, हॉरर फिल्में देखने से वजन कम होता है. अब वजन कम करने के लिए आप सोच रहे होंगे कि यदि हॉरर फिल्म देखकर ही वजन कम किया जा सकता है तो ये आइडिया इतना भी बुरा नहीं है. बस आपको करना यह है की रोजाना एक हॉरर फिल्म देखनी है.
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एक स्टडी के अनुसार यह पता चला है कि रोजाना एक हॉरर फिल्म देखने से आपके शरीर की कैलोरी बर्न होती है जो आपके वजन को घटाने में आपकी सहायता करता है. 90 मिनट की फिल्म देखने में करीब हमारे शरीर से 113 कैलोरी कम होती है. इतनी ही कैलोरी कम करने के लिए आपको आधे घंटे तक वॉक करना पड़ता है. स्टडी के मुताबिक आप जितनी डरावनी फिल्में देखेंगे आपका वजन उतनी ही तेजी से घटेगा. हालांकि इस स्टडी में कितनी सच्चाई है इसका दावा नहीं किया जा सकता है.
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