आज कल के जमाने में लोग आयुर्वेद पर काफी ज्यादा भरोसा करने लगे हैं। जिसका नतीजा है कि कई इम्यूनिटी बूस्टर से लेकर कई फेस क्रीमों तक में घरेलू चीजों का इस्तेमाल होने कहा है। लोग अब घरेलू नुस्खे भी बहुत अपनाने लगे हैं। इस फेहरिस्त में नीम और हल्दी का नाम सबसे ऊपर आता है। अपने औषधीय गुणों (Benefits) के चलते नीम और हल्दी (Neem and Turmeric) का इस्तेमाल सदियों से दवाईयों के अलावा कई घरेलू नुस्खों में भी किया जाता रहा है। आइए आपको भी बताते हैं कि हल्दी और नीम का इस्तेमाल किन किन परेशानियों में सहायक है।
इन परेशानियों में है सहायक
बैक्टीरिया नष्ट करने में सहायक
अपने औषधीय तत्वों के कारण नीम और हल्दी बैक्टीरिया और फंगस से होने वाली बीमारियों को शरीर से दूर रखने में सहायक है। इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने के साथ-साथ बॉडी को भी हेल्दी रखने का काम करते हैं।
वायरल फ्लू से सुरक्षा
कई बार बदलते मौसम के चलते सर्दी, जुकाम, खांसी और बंद नाक की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में नीम और हल्दी का सेवन वायरल फ्लू से लड़ने में काफी असरदार हो सकता है। हल्दी में मौजूद एंटी-वायरल गुण वायरल फ्लू से जल्द निजात दिलाने में मदद करता है।
इम्यूनिटी होगी मजबूत
नीम और हल्दी अपने एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के चलते शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करते हैं। इन दोनों चीजों का साथ में सेवन करके आप भी शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बना सकते हैं।
( देश और दुनिया की खबरों के लिए हमें फेसबुक पर ज्वॉइन करें, आप हमें ट्विटर पर भी फॉलो कर सकते हैं. )
