वैलेंटाइन साल का सबसे खूबसूरत और प्यार भरा दिन माना जाता है। इन दिनों अगल ही मौसम होता है हर कोई बस प्यार में खोया-खोया सा नजर आने लगता है। भले ही वैलेंटाइन डे 14 फ़रवरी को मनाया जाता है लेकिन उससे पहले पूरे हफ्ते तक रोजाना अलग-अलग दिन सेलिब्रेट किए जाते हैं, जिसे वैलेंटाइन्स वीक कहते हैं। इन 7 दिनों में लोग अपने प्यार का अलग-अलग तरीके से इजहार करते हैं। आज वेलेंटाइन वीक का छठवां दिन है यानी कि किस डे। ये दिन आपके लिए बेहद अहम है। इस दिन कपल्स एक-दूसरे को किस करते है और अपने प्यार को एक कदम आगे ले जाते हैं लेकिन किस करने से पहले आपको अपनी ओरल हेल्थ के बारे में सजग रहना जरूरी है, नहीं तो इससे आपका पार्टनर अनकंफर्टेबल हो सकता है। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं, ओरल हेल्थ के लिए जरूरी टिप्स..
इन बातों का रखें ध्यान
किस करने से पहले रखें ओरल हेल्थ का ध्यान
किस डे पर पार्टनर को किस करने से पहले दांतों की अच्छे से सफाई जरूरी है। इसके लिए आप नींबू के रस में नमक और थोड़ा सा सरसों का तेल मिलाकर ब्रश से दांतों को चमका सकते हैं। साथ ही दांतों के अलावा जीभ को भी अच्छी तरह से साफ करें।
ऐसे करें ब्रश
ब्रश करने से आप अपनी ओरल प्रॉब्लम को दूर कर सकते हैं। इसके लिए सही तरीके से ब्रश करना बहुत जरूरी होता है। ब्रश करने के लिए ब्रश को अच्छे से धोएं। उस पर उतना ही टूथपेस्ट लगाएं, जितनी जरूरत हो। ज्यादा पेस्ट लगाने से झाग अधिक बनता है। इससे ब्रश आसानी से नहीं हो पाता है। दांतों को सिर्फ आगे से ही नहीं, पीछे से भी अच्छे से साफ करें। एक ही तरफ दांतों को लंबे समय तक न रगड़ें। इससे दांतों की एनेमल खराब हो सकती है।
सांस की बदबू को इस तरह करें दूर
किस करने से पहले मुंह और सांस की बदबू को दूर करने के लिए अच्छे माउथ स्प्रे का यूज करें। साथ ही किस करने से पहले प्यार और लहसुन जैसी चीजों का सेवन ना करें।
सिगरेट नहीं पिएं
अपने साथी से मिलने से पहले सिगरेट से दूर रहें और खासकर किस करने से पहले सिगरेट नहीं पिएं, क्योंकि इसकी बदबू से आपकी पार्टनर असहज हो सकती है।
कम लिपस्टिक लगाएं
महिलाओं को लिपस्टिक लगाना बहुत पसंद है, इससे उनकी खूबसूरती बढ़ जाती है और चेहरा खिला-खिला लगता है। लेकिन जब आप अपने साथी को किस करने वाली हों तो उससे पहले लिपस्टिक का कम इस्तेमाल करें
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