Sawan 2023: हिंदू धर्म में सावन माह या श्रावण माह को बहुत शुभ महीना माना जाता है। यह भगवान शिव का सबसे प्रिय महीना है। हिंदू पंचांग के अनुसार, हिंदू चंद्र कैलेंडर का पांचवां महीना है, जो साल के सबसे पवित्र महीनों में से एक है. इस बार 4 जुलाई को सावन शुरू हो रहा है जिसकी तैयारियों में भक्त जुटे हुए हैं। इस अवधि के दौरान प्रत्येक सोमवार को व्रत रखने और भगवान शिव का आशीर्वाद पाने के लिए अत्यधिक शुभ समय माना जाता है। यहां कुछ क्या करें और क्या न करें के बारे में बताया गया है जिसे उपवास के दौरान ध्यान में रखना चाहिए।
सावन में करें ये काम
सुबह उठकर करें स्नान
सावन का महीना भोलेनाथ और मां पार्वती की पूजा के लिए सर्वोत्तम माना गया है। इसलिए सावन के महीने में सुबह जल्दी उठकर स्नान करना चाहिए और साफ कपड़े पहनने चाहिए। सावन भर भोलेनाथ को जल और बेलपत्र चढ़ाएं तो और उत्तम रहेगा। ऐसा करने से भगवान शिव का आशीर्वाद आपको प्राप्त होगा।
सोमवार का करें व्रत
सावन के महीने में व्रत का विशेष महत्व होता है। क्योंकि व्रत रखने से मन की शुद्धि होती है। इसलिए सावन के माह में सोमवार को उपवास यानी व्रत करना चाहिए। ऐसा करने से आपकी मन की चंचलता दूर होती है। साथ ही आत्मविश्वास बढ़ता है।
इस मंत्र का करें जाप
सावन में महामृत्युंजय मंत्र ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् उर्वारुकमिव बन्धनान्मृ त्योर्मुक्षीय मामृतात् ॐ स्वः भुवः भूः ॐ सः जूं हौं ॐ। का नित्य जाप करें।
इन कामों को नहीं करें
तामसिक भोजन करने से बचें
सावन का महीना बहुत पवित्र माना जाता है। इसलिए सावन के महीने में प्याज,लहसुन और मांस का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि इन चीजों का सेवन करने से मन पूजा-पाठ में नहीं लगता है। इसलिए इन चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए। इसके अलावा, सावन के महीने में बैंगन का सेवन करना भी वर्जित माना जाता है।
नहीं करना चाहिए साग का सेवन
सावन के महीने में कुछ फल और सब्जियों का सेवन करना वर्जित बताया गया है। इसलिए सावन के महीने में साग का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि भोलेनाथ को प्रकृति से बेहद प्रेम है। ऐसे में साग-पात को तोड़कर खाना शुभ नहीं माना जाता है और अगर आप ऐसा करते हों तो भोलेनाथ नाराज हो सकते हैं। वहीं वैज्ञानिक दृष्टि से देखें तो सावन के महीने में साग में पित्त बढ़ाने वाले तत्वों की मात्रा बढ़ जाती है। जो कि पाचन में समस्या पैदा करते हैं।
दही खाने से बचें
शास्त्रों में सावन के महीने में दही का सेवन करने की मनाही बताई गई है। क्योंकि सावन के महीने में मौसम में पहले से ही नमी और ठंडक रहती है। वहीं दही की तासीर भी ठंडी बताई गई है। ऐसे में दही का सेवन करने से आपको सर्दी जुकाम की समस्या हो सकती है।
दाढ़ी-बाल ना कटवाएं
सावन के महीने में दाढ़ी और बाल नहीं कटवाने चाहिए।
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