Health Tips: चावल का पानी पीने से शरीर में आती है...
चावल पकाने के बाद उसका पानी फेंकने की बजाए पिया जाए तो वो कई सारे फायदे करता है। डॉक्टरों की माने तो चावल का...
Health Tips: रात को नहीं खानी चाहिए यह चीजें, खराब होता...
वैज्ञानिकों और चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि हर आम इंसान को 24 घंटें में से 8 घंटे की भरपूर नींद (Sleep) लेनी चाहिए।...
Health Tips: इन खाद्य पदार्थों के सेवन से कम होती है...
ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) खाद्य पदार्थों को सौंपा गया मूल्य है जो इस बात पर आधारित होता है कि वे खाद्य पदार्थ रक्त शर्करा के...
Home Remedies: दूध आपकी सेहत के साथ-साथ आपकी त्वचा में भी...
दूध (Milk) में कई तरह के गुण होते हैं। ये आपकी सेहत के साथ-साथ आपके निखार को भी बनाता है। ऐसे ही अपनी सुंदरता...
Health Tips: सुबह उठते ही गुनगुना पानी पीना है फायदेमंद, कम...
आम तौर पर सुबह उठते ही लोग चाय पीना पसन्द करते हैं। चाय पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक या लाभकारक यह तो बहस का...
Home Remedies: गर्मियों में घर पर बनाएं खरबूजे का जूस, शरीर...
खरबूजे का जूस (Muskmelon Juice) एक पूरी तरह से ताजा जूस है जिसे आपको खरबूजे के मौसम यानी गर्मियों में बनाना चाहिए। खरबूज को...
Health Tips: अगर हमेशा दिखना चाहते है जवान, तो जरूर करें...
हर किसी का सपना होता है कि वह हमेंशा खूबसूरत (Beautiful और जवान (Young) दिखें। लेकिन पुरुषो की तुलना में महिलाओं के लिए ये...
Health Tips: खून की कमी को दूर करने में रामबाण है...
सुनहरे शकरकंद के साथ अब गोरखपुर में लाल पत्ता गोभी (Red Cabbage) आपकी सेहत के लिए कारगर साबित हो सकती है। गोरखपुर से 40...
Health Tips: पालक ऐसे घटाता है चर्बी, हृदय रोगी के लिए...
आमतौर पर पालक (Spinach) को केवल हिमोग्लोबिन बढ़ाने वाली सब्जी माना जाता है। बहुत कम लोग जानते हैं, कि इसमें इसके अलावा भी बहुत...
Health Tips: वजन कंट्रोल करने में मददगार है भिंडी, और भी...
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भिंडी में प्रोटीन, कैल्शियम, वसा, कार्बोहाइड्रेट, सोडियम और लौहा के साथ-साथ फास्फोरस हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद पोषक तत्व है। हाल ही हुई रिसर्च...