Health Archives - Breaking Tube

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चावल पकाने के बाद उसका पानी फेंकने की बजाए पिया जाए तो वो कई सारे फायदे करता है। डॉक्टरों की माने तो चावल का...

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वैज्ञानिकों और चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि हर आम इंसान को 24 घंटें में से 8 घंटे की भरपूर नींद (Sleep) लेनी चाहिए।...

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ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) खाद्य पदार्थों को सौंपा गया मूल्य है जो इस बात पर आधारित होता है कि वे खाद्य पदार्थ रक्त शर्करा के...

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दूध (Milk) में कई तरह के गुण होते हैं। ये आपकी सेहत के साथ-साथ आपके निखार को भी बनाता है। ऐसे ही अपनी सुंदरता...

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आम तौर पर सुबह उठते ही लोग चाय पीना पसन्द करते हैं। चाय पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक या लाभकारक यह तो बहस का...

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खरबूजे का जूस (Muskmelon Juice) एक पूरी तरह से ताजा जूस है जिसे आपको खरबूजे के मौसम यानी गर्मियों में बनाना चाहिए। खरबूज को...

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हर किसी का सपना होता है कि वह हमेंशा खूबसूरत (Beautiful और जवान (Young) दिखें। लेकिन पुरुषो की तुलना में महिलाओं के लिए ये...

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सुनहरे शकरकंद के साथ अब गोरखपुर में लाल पत्ता गोभी (Red Cabbage) आपकी सेहत के लिए कारगर साबित हो सकती है। गोरखपुर से 40...

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आमतौर पर पालक (Spinach) को केवल हिमोग्लोबिन बढ़ाने वाली सब्जी माना जाता है। बहुत कम लोग जानते हैं, कि इसमें इसके अलावा भी बहुत...

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09 भिंडी में प्रोटीन, कैल्शियम, वसा, कार्बोहाइड्रेट, सोडियम और लौहा के साथ-साथ फास्फोरस हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद पोषक तत्व है। हाल ही हुई रिसर्च...

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