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Lifestyleकई बीमारियों का काल है सहजन की पत्तियां, खूबियां जानकर करने लगेंगे इस्तेमालSatya PrakashMarch 2, 2021March 2, 2021 by Satya PrakashMarch 2, 2021March 2, 2021 लाइफस्टाइल: पुराने समय से लोग सहजन की पत्तियों का इस्तेमाल जड़ी-बूटी के रूप में करते आए हैं. सहजन की पत्तियों में कई ऐसे आयुर्वेदिक गुण... Read more
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Lifestyleरोजाना 30 मिनट जॉगिंग से Fit रहेंगे आप, दिल भी रहेगा सेहतमंदSatya PrakashFebruary 25, 2021February 25, 2021 by Satya PrakashFebruary 25, 2021February 25, 2021 लाइफस्टाइल: सुबह उठकर रनिंग और जॉगिंग करना सेहत के लिए वरदान माना जाता है. जॉगिंग करने से शरीर के जोड़ों और मांसपेशियां भी मजबूत बनी... Read more
Lifestyleइन आसान तरीकों से करें कैलोरी बर्न, झटपट होगा वजन कमSatya PrakashFebruary 24, 2021February 24, 2021 by Satya PrakashFebruary 24, 2021February 24, 2021 लाइफस्टाइल: बढ़ती उम्र के साथ वजन का बढ़ना स्वाभाविक है, यही नहीं वजन का बढ़ना हमारी लाइफस्टाइल और खान-पान पर निर्भर करता है. वजन कण्ट्रोल... Read more
Lifestyleबीमारियों से रहना है दूर तो लें अच्छी नींद, जानिए Sound Sleep के 5 बड़े फायदेSatya PrakashFebruary 23, 2021February 23, 2021 by Satya PrakashFebruary 23, 2021February 23, 2021 लाइफस्टाइल: हम अक्सर कामकाज करके थक जाते हैं जिसके बाद हमारा 7 से 8 घंटे की नींद लेना बहुत जरूरी हो जाता है. अच्छी नींद... Read more
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