सावन में भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, जानें इसके पीछे की वजह

कोरोना काल में आज सावन का पहला सोमवार है। शिवालयों के बाहर भगवान के शिव के भक्तों की भीड़ उमड़ रही है, लेकिन कोरोना के चलते माहौल वैसा नहीं है। लोग अपने घरों में ही नियमों का पालन करते हुए भगवान शिव की साधना कर रहे हैं। सावन के साथ ही मानसून भी बड़ी तेजी से आता है, इसी के चलते हम आपको बता रहे कि सावन में आपको क्या नहीं खाना चाहिए।


इन पदार्थों से रखें परहेज

जानकारी के मुताबिक, सावन के महीने में बैंगन खाने की मनाही होती है। इसके पीछे की वजह धार्मिक भी है और वैज्ञानिक भी। धार्मिक यह है कि बैंगन शिव जी को चढ़ाया जाता है और वैज्ञानिक यह है कि इस मौसम में बैंगन में कीड़े लगने लगते हैं। इसके अलावा सावन में शिव जी को दूध चढ़ाया जाता है, इसी वजह से इस दौरान दूध पीने से मना किया जाता है। वैज्ञानिक वजह यह है इस मौसम में गाय कीड़े लगी हुई पत्तियां खा लेती है। अगर कोई दूध पीना भी चाहता है तो इसे अच्छी तरह से उबालकर ही पीना चाहिए।


इसलिए नहीं खाते पत्तेदार सब्जियां 

बरसात में पालक, मैथी, लाल भाजी, बथुआ, बैंगन, गोभी, पत्ता गोभी जैसी सब्जियां नहीं खानी चाहिए। इसके पीछे का वैज्ञानिक कारण यह है कि बरसात में इनसैक्ट्स की फर्टिलिटी बढ़ जाती है। कीड़े-मकोड़े अधिकाधिक पनपने लग जाते हैं। ये पत्तेदार सब्जियों के बीच तेजी से पनपते हैं। इसलिए बारिश के मौसम में पत्तेदार और कुछ विशेष साग नहीं खाना चाहिए।


त्याग करें मांसाहार

इन दिनों कैंसर के मामले भी तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में उपवास वाले दिन सात्विक भोजन करने, प्याज-लहसुन और मांसाहर से परहेज करने और सिर्फ फलों का ज्यादा सेवन करने से आप न सिर्फ स्वस्थ रहते हैं बल्कि कैंसर की आशंका भी कम हो जाती है। उपवास करने से जीवन लंबा हो सकता है क्योंकि डायबीटीज और कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है।


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