हर साल देश के तकरीबन लाखों लोग डेंगू जैसी घातक बीमारी का शिकार होते है. ऐसे में इस बीमारी से लोगों को जागरूक करने और बचाने के लिए हर साल नेशनल डेंगू डे मनाया जाता है. इस दौरान लोगों को इस बीमारी के लक्षण और बचने के उपाय बताए जाते हैं
आज यानी कि 15 मई को नेशनल डेंगू डे है. डेंगू की बीमारी एडीज मच्छर के काटने से होती है और इसमें मरीज के शरीर में प्लेटलेट्स तेजी से कम होने लगते हैं. अगर प्लेटलेट्स बेहद कम हो जाए तो इससे मरीज की मौत भी हो जाती है. डेंगू के मामले मॉनसून के शूरू होने के बाद से ही सामने आने लगते हैं. आइए आपको भी इस बीमारी के बारे में बताते हैं.
बीमारी के लक्षण
डेंगू का लार्वा पनपने के लिए जुलाई से लेकर अक्टूबर का महीना काफी मुफीद होता है. दरअसल, इस दौरान बारिश की वजह से पानी रूकने की आशंका रहती है, जिसके चलते इस पानी में डेंगू का लार्वा पनप सकता है. डेंगू होने पर कई तरह के शुरुआती लक्षण देखने को मिल सकते हैं.
– अचानक तेजी से बुखार आना
– तेज सिरदर्द होना
– आंखों के पिछले हिस्से में दर्द होना
– जोड़ों और मसल्स में तेज दर्द का एहसास होना
– थकान
– उल्टी
– जी मिचलाना
– स्किन पर रेशेस हो जाना
– नाक, मसूड़ों में से थोड़ी सी ब्लीडिंग होना
डेंगू से बचाव के तरीके
– घर के अंदर मच्छरों को भगाने के लिए क्वाइल का इस्तेमाल करें
– घर की सारी खिड़कियों दरवाजों को ठीक तरह से बंद कर रखें
– सोते वक्त मच्छरदानी का प्रयोग करें
– डेंगू के लक्षण नजर आने पर तत्काल डॉक्टर से संपर्क करें
– कूलर में ज्यादा दिनों तक पानी जमा न रहने दें
– घर में मौजूद गमलों, अन्य चीजों में पानी स्टोर ना होने दें
– समय-समय पर मच्छर मारने वाली दवाओं का छिड़काव करें
ये हैं उपचार के तरीके
इस बीमारी में प्लेटलेट्स काफी तेजी से गिरते हैं. डेंगू कई लोगों को मौत के मुंह तक ले जाता है. ऐसे में आइए जानते हैं खान-पान की खास चीजें जो आपको डेंगू से लड़ने में मदद करेंगे.
– नारियल पानी का सेवन डेंगू में फायदेमंद रहता है.
– तुलसी के पत्तों को उबालकर इसका पानी पीने से इम्यून सिस्टम मजबूत होगा और डेंगू में फायदा मिलेगा.
– मेथी के पत्तों को उबालकर इसका गुनगुना पानी पीने से डेंगू में अच्छा साबित हो सकता है.
– पपीते के पत्तों का जूस पीने से प्लेटलेट्स बढ़ने लगते हैं.
– अनार से खून की कमी पूरी होगी जिससे डेंगू में होने वाली कमजोरी में फायदा मिलेगा.
– खाने में हल्दी का इस्तेमाल भी डेंगू में फायदा पहुंचाता है.
– गिलोय का जूस डेंगू से बचने के लिए फायदेमंद है. इसके अलावा गिलोय और तुलसी का काढ़ा बनाकर भी डेंगू में पिया जा सकता है.
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