लोग कहते हैं कि सबसे बड़ा दान रक्तदान होता है क्योंकि इससे किसी की जान बचती है. रक्तदान एक ऐसी स्वैच्छिक प्रक्रिया है जिससे किसी पहचानवाले या फिर किसी अनजान की जान हम बचा सकते हैं. इस शानदार पहल को बढ़ावा देने के लिए लोगों में जागरूकता फैलाने के लिए वर्ल्ड ब्लड डोनर डे मनाया जाता है. इस वर्ष इस दिवस की थीम रखी गई है ‘रक्तदान एकजुटता का कार्य है’ (Donating blood is an act of solidarity). हर वर्ष नई थीम के तहत लोगों को रक्तदान करने के लिए जागरूक किया जाता है. वैसे तो ब्लड डोनेट करना एक बेहद ही जरूरी और आसान काम है पर कई ऐसी बातें हैं, जिनका ध्यान रक्तदान करते समय आपको रखना चाहिए. आज उसी बारे में हम आपसे बात करने जा रहे हैं.
कौन कर सकता है रक्तदान
-ब्लड डोनेट करना हो या प्लाज्मा या प्लेटलेट्स, इसके लिए आपकी सेहत अच्छी होनी चाहिए. आप खुद -शारीरिक रूप से कमजोर ना हों.
-शरीर में आपके खून की कमी ना हो.
-रक्तदान करने के लिए आपकी उम्र कम से कम 18 वर्ष होनी चाहिए.
-आपका वजन कम से 50 किलोग्राम हो.
-आपको कोई गंभीर बीमारी या ब्लड डिसऑर्डर ना हो.
कौन नहीं कर सकता है रक्तदान
-यदि आप किसी दवाई जैसे एंटी-बायोटिक का सेवन करते हैं.
-आपने हाल ही मैं शरीर पर टैटू बनवाया हो.
-किसी तरह का टीका लगवाया हो जैसे खसरा, चिकन पॉक्स, शिंगल्स आदि.
-शारीरिक रूप से कमजोर व्यक्ति नहीं कर सकते हैं रक्तदान.
-किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित व्यक्ति.
-डायबिटीज के मरीजों को भी बचना चाहिए.
-यदि ब्रेस्टफीड कराती हैं तो ना करें रक्तदान.
-18 से नीचे और 65 साल से अधिक आयु वाले बुजुर्ग लोग ना करें रक्तदान.
-स्मोकिंग, एल्कोहल का अधिक सेवन करने वाले इससे बचें.
ब्लड डोनेट करने से पहले इन बातों का रखें ध्यान
-जिस दिन आपको ब्लड डोनेट करना है, उससे एक रात पहले भरपूर नींद लें.
-हेल्दी भोजन करने के बाद ही ब्लड डोनेट करने के लिए जाएं.
-फैटी फूड्स, जंक फूड्स, आइसक्रीम, फ्राइज, बर्गर आदि खाकर ब्लड दान करने ना जाएं.
-रक्तदान करने से पहले पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर जाएं.
-यदि आप कोई दवाई का सेवन करते हैं, तो ब्लड डोनेट करने से पहले इसकी जानकारी ज़रूर दे दें.
-यदि आपको प्लेटलेट डोनेट करना है और आप एस्पिरिन खाते हैं, तो डोनेट करने से दो दिन पहले से ही इस दवा को खाना बंद कर दें.
-रक्तदान करने वाले स्थल पर टीशर्ट या ढीले कपड़े पहनकर ही जाएं, ताकि शर्ट की बाजू को आसानी से ऊपर किया जा सके
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