Skin Care Tips: सर्दियों में ग्लोइंग त्वचा के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, वापस आएगा निखार

 

ये हम सबने देखा है कि सर्दियां आते ही कैसे स्किन से जुड़ी परेशानियां शुरू हो जाती हैं. सर्दियों की मौसम में स्किन ड्राई होने से काफी दिक्कत होती है. इस परेशानी को देखते हुए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं. लेकिन आयुर्वेदिक उपाय सबसे अच्छे और फायदेमंद माने जाते हैं क्योकि ये पोषण भी देते हैं और आमतौर पर इनका साइड इफेक्ट भी नहीं होता. इसी के चलते आज की खबर में हम आपको कुछ घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसकी मदद से आप अपनी स्किन का ग्लो वापस ला सकते हैं.

नींबू और शहद का उपाय

नींबू त्वचा की चमक को वापस लाने और चेहरे को चमकदार बनाने के लिए काफी फायदेमंद कहा जाता है. इसे रोज अपने और गर्दन पर लगाएं. अच्छे परिणाम के लिए इसमें गुलाब जल भी मिला सकते हैं. दस मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लीजिए. दरअसल नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो स्किन के डेड सेल्स को रिमूव करके चेहरे को चमकदार बनाने में मदद करता है.

एलोवेरा और गुलाब जल का मास्क

रूखी स्किन को हाइड्रेट करने के लिए एलोवेरा को बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसे आयुर्वेद में कुमारी के नाम से भी जाना जाता है, यानी कौमार्य को कायम रखना वाला पौधा. एलोवेरा रूखी स्किन को मॉश्चराइज करता है और नम बनाता है. इससे सनबर्न के साइड इफेक्ट भी कम होते हैं. एलोवेरा में गुलाब जल मिलाकर इसके पेस्ट से रोजाना चेहरे की मसाज करने से एंटी एजिंग भी खत्म हो सकती है.

हल्दी औऱ चंदन

आपने सुना होगा कि शादी से पहले भी दुल्हन को हल्दी चंदन का मास्क लगाया जाता है ताकि चेहरे पर निखार औऱ कांति आ सके. दरअसल चंदन पित्त और कफ दोष दूर करके त्वचा को नम बनाता है और मुंहासे रोकने में भी मदद करता है. हल्दी एक एंट्री बैक्टीरियल और एंटी ऑक्सिडेंट है जो चेहरे को हर तरह से पोषण देकर इसमें निखार लाती है. हल्दी औऱ चंदन पाउडर में गुलाबजल मिलाकर इसका पेस्ट चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें.

नीम का फेस मॉस्क

नीम को एंटी बैक्टीरियल कहा जाता है. ये त्वचा पर संक्रमण दूर करता है और त्वचा को जरूर पोषण देता है. इसके एंटीसेप्टिक और एंटिफंगल तत्व स्किन पर निखार रलाने के साथ साथ दाग धब्बों, मुंहासों और एंटी एजिंग को भी दूर करते हैं. आप नीम को कई तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं. नीम के पानी से नहाना, नीम की पत्तियों के रस को चेहरे पर लगाकर या नीम के पत्तियों के रस में गुलाब जल मिलाकर लगाने से फायदा होगा. देखा जाए तो नीम हर लिहाज से त्वचा के लिए रामबाण है.

तुलसी का फेस पैक

तुलसी का पौधा अधिकांश घरों में होता है. यह एंटी बेक्टीरियल, एंटी एजिंग है और कुदरती तौर पर चेहरे पर निखार लाने में मदद करता है. बढ़ती उम्र के लक्षण कम करके के चेहरे की झुर्रियों को भी कम करता है. तुलसी की पत्तियों को पीस लें औऱ इसमें थोड़ा सा गुलाबजल और हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें. अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें औऱ आधा घंटा बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें. इससे त्वचा हाइड्रेट होगी और चेहरे को स्मूदनेस के साथ साथ निखार मिलेगा.

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